1. Ценить то, что имеешь.
Часто мы изводим себя мыслями, что станем счастливыми лишь тогда, когда в нашей жизни что-то изменится. Живя по сценарию «я должен сделать это и это, чтобы стать счастливым», мы забываем о радостях и простых мелочах нашего настоящего. Нет машины, квартиры, 3-го образования и т.д.?.. Ну и что? Зато есть прекрасная семья, хорошая работа, любимые друзья, близкие люди… Разве все это не повод для счастья? Наши мечты, цели и стремления помогают нам развиваться, двигаться вперед, не стоять на месте. Но счастливым человека делают не машины и квартиры, не количество денег, а простые человеческие радости, простые моменты нашей жизни.
Если наши близкие и друзья рядом, все живы, здоровы, то можно смело считать себя счастливым человеком. Просто нужно остановиться на мгновение, оглянуться вокруг, чтобы понять, — счастье рядом с нами.
2. Заняться любимым делом.
Мы счастливы, когда мы кому-то нужны и в чем-то полезны. Мы счастливы, когда занимаемся тем, что нам нравится, когда есть то, частью чего мы становимся с удовольствием. Найти занятие для души и по душе очень важно. Это может быть и профессия и просто хобби. Главное, чтобы это дело приносило искреннее удовольствие. Тогда мы будем чувствовать постоянный позитив, который раскрасит серые будни яркими красками и взрывом эмоций. И вариантов тут масса: и вышивка крестиком, и вязание, и рисование, и скрапбукинг, и оригами, и авиамоделирование… Главное — найти то, к чему действительно лежит душа.
3. Радоваться мелочам.
В повседневной рутине мы не замечаем простых мелочей, из которых и складывается наша жизнь. Просыпаешься с утра и видишь в окне лучики солнца… Разве это не повод, сладко потянувшись, улыбнуться новому дню? Увидели фильм, который давно мечтали посмотреть, или услышали любимую песню… Все это ведь на самом деле мелочи, но мелочи, приносящие нам искреннее удовольствие. И нужно уметь хоть на одно мгновение остановиться в вечной спешке и искренне улыбнуться тому, что хоть на пару минут, но сделало нас чуточку счастливее. Поэтому всегда будьте внимательнее к простым мелочам.
4. Ставить задачи, цели и достигать их.
Цели заставляют нас двигаться вперед. Человек, который стремится к чему-то, чувствует себя счастливым, потому что он молодец, он старается, прикладывает усилия для решения определенной задачи. И это приносит даже больше счастья и самоудовлетворения, чем фактическое достижение цели. Поэтому здесь как нельзя кстати подходят слова: «Бороться и искать, найти и не сдаваться».
5. Баловать себя.
Чем? Да всем, что угодно, любым маленьким пустяком, который заставит расслабиться и улыбнуться. Можно съесть вкусный десерт, сходить в баню, расслабиться с друзьями, купить что-нибудь… Балуйте себя как можно чаще, и вы увидите, как на самом деле в жизни много позитива и приятных моментов.
Напоследок:
Оглянитесь вокруг — ваше счастье рядом с вами.
Научитесь замечать простые мелочи жизни и радоваться им.
Смените имидж, стиль, просто прическу, найдите хобби по душе — вы почувствуете крылья за вашей спиной.
Будьте спокойны — суета убивает все.
Учитесь радоваться жизни и будьте счастливы!
